tiistai 12. helmikuuta 2013

hyvä treeni

Tänään hallilla Jennin ja Merjan kanssa. Salamalla koemaista reeniä. Ensin tein pikku paikkaistumisen pallo esillä palkkana. Ekalla meni heti maahan kun menin ulos. Uusinta pikku huomautuksella ja muistutuksella kyseessä istuminen:) Virittelyt uudelleen ja pallo näkyviin palkaksi. Nyt super hyvä ja palkkaus nappiin siis ajoitus kehun jälkeen:) Ensin Hyppynouto: Tämäkin täysi nappiin ,ei ennakoinut ja kontakti liikkurin käsky sanasta:) 10!!! METALLI: Tämäkin täysosuma ! Kontakti käsky sanlle! 10!Tunnari: Merja liikkuroi. Meinasi lähteä liikkurin käskystä? Takasin ja kontakti käsky sanaan! Otti oman ja toi. Hieman oli viereistä koittanut suulla. Oma tuli kuitenkin varmana ja ei pureskelua. HIENOA!  LUOKSETULO: Vau! Takapalkka aktivointi. Palkkakehut PA:ssa .Viive takapalkalle lähtöön. Hienosti toimii!  Ruutu. En näyttänyt ruutua ennen liikettä. Aktivointi ruutuun "missä" sanalla. Kun etsi ja löysi ruudun katseella lähetys. Sinne meni ja putosi maahan. Liike koemaisesti loppuun ja palkka PA.:sta.  Hyvä Ruutu! Pari leikkiruutua vauhdista ja vapautus maasta:) Hetkeksi autoon ja sitten loppuun paikkamakuulle Jennin ja Merjan koirien kanssa. Ekana tehtiin vain makuupaikalle tulo ja siitä maahanmeno. Toisena otettiin aikaa joku 2 minsaa ja viellä makuuta johon ei katsottu aikaa. Jenni ja Merja kävi palkkaamassa koiria ja vapautti ne aina välillä ja mie kävin parikertaa kehumassa maassa ja ei namipalkkaa. Hyvä leikki makuusta palkkana. Hieno treeni ja täysin onnistunut.Kaikki liikkeet nappiin ja ekalla onnistu, ei toistoja ei korjauksia liikkeissä. Lyhyt reeni ja toimiva. Hyvä fiilis !Illalla piti mennä viellä Nean kanssa ottamaan treeni ,mutta työt viivästy ja oikeastaan hyvä kun en ottanut illalla enään toista treeniä kun päivä oli täydellinen:)  Toisaalta koe on niin lähellä jo ,että mielestäni ne asiat pitää olla jo tässävaiheessa hanskassa jos mielii hyvän kokeen tehdä ! Enään on turha yrittää opetella mitään uutta niksiä Lauantaille:) Ja Salamahan oli jo tarpeeksi SUPER!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti